【干燥天氣護膚】天氣干燥怎么護膚養出滋潤細滑好皮膚

作者：CEO 時間：2022-08-10

信息摘要：摘要：干燥的天氣始終考驗著我們脆弱的肌膚，肌膚護理一不小心就容易出現干燥缺水，嚴重者還會出校皺紋問題。那么天氣干燥怎么護膚呢？下面為您分享一下秋冬天氣干燥護膚技巧和步驟，一起來看看吧！【干燥天氣護膚】天氣干燥怎么護膚養出滋潤細滑好皮膚每天喝8大杯水，讓自己的肌膚水分充盈。此外，有了水，還得留住水、關鍵是營養有些人雖然也經常飲水，但皮膚仍舊非常干燥，主要原因就...

　　摘要：干燥的天氣始終考驗著我們脆弱的肌膚，肌膚護理一不小心就容易出現干燥缺水，嚴重者還會出校皺紋問題。那么天氣干燥怎么護膚呢？下面為您分享一下秋冬天氣干燥護膚技巧和步驟，一起來看看吧！

　　【干燥天氣護膚】天氣干燥怎么護膚養出滋潤細滑好皮膚

　　每天喝8大杯水，讓自己的肌膚水分充盈。此外，有了水，還得留住水、關鍵是營養有些人雖然也經常飲水，但皮膚仍舊非常干燥，主要原因就是機體的儲水功能較弱、藏不住水，因此有了水，還必須將其留住。而人體的儲水功能，主要依賴于由無機鹽所構成的晶體滲透壓和蛋白質所構成的膠體滲透壓，所以補水除了多飲水，還應注意配置合理的飲食營養結構，需多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，以改善皮膚的營養，增強皮膚的儲水能力。如體內津液嚴重不足時，還可內服中藥湯劑或膏劑滋陰生津，以補津血之不足，可將生地、西洋參，楓斗，天麥冬、杞子、白蜜、阿膠等熬制收膏，每日服二次，每次20毫升。

　　2、防曬護理

　　雖然秋季的陽光不是那么的毒辣，不過防曬這個步驟還是少不了的，即使沒有陽光，使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害，防曬是每個季節要做的必修課，出門前不僅要涂抹防曬霜，還要帶好其他的防曬工具，盡可避免紫外線的侵蝕。膚地護理和保養，而常忽略了對身體其它部位皮膚的護理和保養。

　　3、面膜呵護

　　干燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加干燥、水油不平衡，從而導致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保濕(可以考慮使用家用或者工業除濕機來控制濕度)面膜，能夠在短時間內為為肌膚補水，讓肌膚享受滋潤，一周做2-3次即可，效果就很不錯哦。

　　4、去角質

　　俗話說：沒有丑女人，只有懶女人。女性朋友早上別賴床，利用早晨起床后的幾分鐘時間補水可以起到事半功倍的補水效果。為了下補水工作順利進行，清晨起床護膚的第一步就要去除掉肌膚的老廢角質，由于角質層厚會導致肌膚暗黃粗糙，所以去角質占用十分重要的地位。用化妝液沾取適量角質液，涂于去肌膚上，輕輕按摩，幫助肌膚出去老廢角質。要注意的是去角質不需要天天進行，一般來說秋季肌膚兩星期去一次就可以了。

　　5、注意防衰老

　　防衰老要巧用精華液。精華液也即精華素，提取自高營養物質并將其濃縮，是護膚品中的極品。精華液具有抗衰老、美白、抗皺、保濕(可以考慮使用家用或者工業除濕機來控制濕度)、祛斑等多種功效。當你的皮膚因為季節交替、壓力過重、旅途疲憊、年齡增長而出現衰老時，就應該試試神奇的精華液了。秋季空氣較干燥，使用精華液的同時要注意配合保濕(可以考慮使用家用或者工業除濕機來控制濕度)。

　　秋冬護膚步驟

　　一般護膚順序大致為：清潔→肌膚打底→補充營養→鎖水隔離

　　一、清潔

　　一般會涉及到的步驟有3個，卸妝、潔面、去角質類清潔面膜。

　　1、卸妝：用卸妝液、卸妝油把化妝品全部卸掉。

　　2、潔面：用洗面奶把皮膚上的殘留都洗干凈，如果是晚上回來，需要用清潔力比較強的洗面奶；如果是早上醒來，更建議用溫和的潔面泡泡洗去昨晚的殘留護膚品。

　　3、清潔類面膜：一般是晚上用，一周1次即可。這類面膜一般都是涂上15分鐘洗掉。不同產品按照產品說明來判斷面膜洗掉之后需不需要再用洗面奶洗。

　　小貼士Tip

　　即使只涂了防曬和隔離，也要卸妝。

　　使用洗面奶和清潔類面膜的時候，臉的邊緣一定要洗干凈，不能讓洗面奶或面膜殘留在發際線邊緣或者鼻翼，否則會堵塞毛孔，導致長痘。

　　二、肌膚打底

　　一般會涉及到2個步驟，化妝水和肌底液。一般順序為：